Ang diyeta para sa prostatitis ay isa sa mga mahahalagang yugto sa paggamot ng sakit. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga prinsipyo ng dietary nutrition, ang pasyente ay maaaring makabuluhang bawasan ang intensity ng masakit na mga sintomas. Upang gawin ito, kailangan niyang isuko ang maraming mga produkto na nabibilang sa kategorya ng mga ipinagbabawal na pagkain. Ang nutrisyon para sa prostatitis ay dapat balanse. Ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga produktong iyon na mayaman sa mga bitamina, protina ng gulay at hibla.
Mga pangunahing prinsipyo ng nutrisyon para sa prostatitis
Ang prostatitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga ng prostate gland. Ang sakit na ito ay nagdudulot ng mga pasyente ng sakit sa lugar ng singit, na makabuluhang binabawasan ang kalidad ng buhay.
Hindi posible na gamutin ang prostatitis nang mag-isa. Upang epektibong labanan ang sakit, dapat kang makipag-ugnay sa isang urologist na bubuo ng isang listahan ng mga kinakailangang gamot batay sa isang masusing pagsusuri.
Sa kawalan ng napapanahong paggamot, ang sakit ay pumasa sa talamak na yugto, at pagkatapos ay magiging mas mahirap na mapupuksa ito.
Gayunpaman, ang karaniwang prostatitis therapy ay batay hindi lamang sa pag-inom ng mga gamot. Bahagi ng paggamot sa kasong ito ay isang malusog na diyeta, na kinabibilangan ng pagbubukod ng paggamit ng mga nakakapinsalang pagkain para sa prostatitis. Dapat itong maunawaan na ang ilang mga pinggan ay maaaring magpalala ng mga sintomas, at samakatuwid ay itinuturing na ipinagbabawal para sa mga taong nagdurusa sa prostatitis.
Ang mga menu ay nilikha sa isang case-by-case na batayan. Ngunit gayunpaman, may mga pangkalahatang prinsipyo ng diyeta at pamumuhay para sa prostatitis, na dapat sundin anuman ang mga pagpapakita ng prostatitis. Isaalang-alang natin ang mga ito nang mas detalyado:
- kumpletong paghinto ng paninigarilyo at pag-inom ng alak;
- ang diyeta ay dapat na pupunan ng paglalakad at ehersisyo;
- ang pang-araw-araw na diyeta ay dapat na ibukod ang paggamit ng mga semi-tapos na produkto, preservatives at pampalasa;
- dapat mo ring tanggihan ang mga pagkaing may paminta, inasnan, pinausukan at pinirito;
- ang priyoridad ay ibinibigay sa mga pagkaing inihanda sa pamamagitan ng pag-stewing, pagpapakulo, pagluluto sa hurno;
- dapat kang bumuo ng isang diyeta para sa prostatitis, kumakain sa parehong oras;
- ang diyeta ay dapat magsama ng mga gulay, mga salad ng gulay;
- isang kumpletong pagtanggi sa mataba na pagkain ay kinakailangan;
- ang mga gulay at prutas bago ang pagkonsumo ay dapat na sumailalim sa minimal na paggamot sa init;
- ang mga matamis ay dapat na limitado;
- ang menu ay pinagsama-sama na isinasaalang-alang ang yugto ng exacerbation ng prostatitis;
- ipinapayong kumain ng mga gulay at gulay na salad.
Napatunayan ng mga eksperto ang masamang epekto sa pelvic organs ng mga preservatives, mainit na pampalasa at semi-tapos na mga produkto. Ang hindi regular na nutrisyon na may prostatitis ay maaaring mag-ambag sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa organ. Ang madalas na paggamit ng alkohol ay maaaring makapukaw ng hitsura ng edema at dagdagan ang nagpapasiklab na proseso.
Mga produktong ipinagbabawal para sa pagkonsumo
Ano ang hindi maaaring kainin na may prostatitis sa mga lalaki? Sa isang paglala ng sakit, napakahalaga na kumain ng regular, pagpili lamang ng pinaka masustansya at malusog na pagkain. Mula sa diyeta ay dapat na ibukod ang mga pagkaing maaaring maging sanhi ng pagbabalik ng sakit at magpalala ng kurso nito. Bukod dito, ang pagtanggi sa mga semi-tapos na produkto, meryenda at atsara ay tatagal ng higit sa isang buwan.
Isaalang-alang kung aling mga pagkain para sa prostatitis ang ipinagbabawal na gamitin, anuman ang partikular na diyeta:
- taba ng baboy at tupa;
- maanghang na pampalasa at pampalasa;
- mataba at pinirito, pati na rin ang mga pagkaing inasnan;
- jam, matamis at pastry;
- legumes, dahil naglalaman ang mga ito ng hibla (beans, peas, beans, lentils);
- mayaman na sabaw at mataba na sopas ng karne;
- offal;
- sausage, pinausukang karne at atsara;
- carbonated na inumin at anumang mineral na tubig;
- mushroom sa anumang anyo at mga pinggan batay sa kanila;
- isda, laro, matabang karne;
- dill, labanos, spinach at kastanyo.
Ang de-latang pagkain, mataba at maanghang na pagkain ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng isang malakas na proseso ng pamamaga sa prostate gland. Para sa parehong dahilan, ang mga mataba na sopas at pastry ay dapat na hindi kasama sa diyeta. Ang ganitong pagkain ay hindi ginagamit para sa prostatitis.
Ang mga pinausukang at pritong pagkain ay dapat palitan ng steamed at stews hangga't maaari. Ang mga gulay na nagdudulot ng pagtaas ng pagbuo ng gas ay kailangan ding ibukod sa pang-araw-araw na diyeta. Sa pagkakaroon ng matinding utot, ang stasis ng dugo ay maaaring mangyari sa mga pelvic organ, na negatibong makakaapekto sa kurso ng sakit.
Anong mga inumin ang dapat iwasan
Bukod sa mga ipinagbabawal na pagkain, mayroon ding mga inumin na dapat iwasan ng mga lalaking may prostatitis. Kung hindi, posible ang isang makabuluhang paglala ng sakit na ito.
Kaya, inirerekomenda ng mga doktor ang kanilang mga pasyente na isuko ang mga sumusunod na inumin:
- beer, alak at iba pang inumin na naglalaman ng alkohol (inirerekumenda na huwag bawasan ang pagkonsumo, ngunit ganap na tanggihan);
- malakas na tsaa at kape (mas mabuti na palitan ng mga inuming prutas at compotes, pati na rin ang mga decoction ng rosehip);
- anumang carbonated na inumin;
- mga juice na binili sa tindahan at inuming juice (dahil sa nilalaman ng mga preservatives);
- ang anumang uri ng mineral na tubig ay ipinagbabawal din.
Pagkatapos suriin ang kalagayan ng kalusugan ng pasyente, maaaring pahintulutan siya ng espesyalista na gumamit ng ilan sa mga inumin sa itaas. Gayunpaman, hindi mo dapat lalabagin ang mga rekomendasyong medikal sa iyong sarili. Ito ay maaaring humantong sa labis na hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.
Para sa epektibong paggamot ng prostatitis, ang isang lalaki ay dapat una sa lahat na huminto sa pag-inom ng alak, dahil ang mga naturang inumin ay may negatibong epekto sa buong katawan. Tulad ng para sa prostate gland, sa kasong ito, ang alkohol ay may mga sumusunod na negatibong epekto:
- binabawasan ang mga proteksiyon na pag-andar ng katawan;
- nagtataguyod ng pagbuo ng mga stagnant na proseso sa prostate;
- nagiging sanhi ng karamdaman ng sekswal na pag-andar;
- dahil sa pag-abuso sa alkohol, ang isang paglabag sa pagtatago ng prostate gland ay posible;
- bumababa ang dami ng secreted hormones.
Dapat itong maunawaan na bilang karagdagan sa negatibong epekto sa prostate, ang mga inuming nakalalasing ay maaaring hadlangan ang pagkilos ng mga antibiotic na gamot. Para sa kadahilanang ito, ang paggamot ay hindi magkakaroon ng nais na epekto.
Ang pangalawang lugar sa mga tuntunin ng pinsala ay inookupahan ng mga inumin tulad ng matapang na kape at tsaa. Ang katotohanan ay nag-aambag sila sa mga karamdaman sa sirkulasyon, bilang isang resulta kung saan ang mga pagkabigo ay nangyayari sa gawain ng prostate. Ang negatibong epekto sa prostate gland sa kasong ito ay ipinahayag sa mga sumusunod na aspeto:
- kahirapan sa pag-aalis ng nagpapasiklab na proseso;
- nakakainis na epekto sa ihi;
- nadagdagan ang pamamaga.
Mga Naaprubahang Produkto
Dahil ang malnutrisyon ay maaaring maging sanhi ng isa pang pagbabalik ng sakit, napakahalaga na piliin ang tamang diyeta, na dapat ay naglalaman lamang ng mga masusustansyang pagkain. Maraming mga tao ang nag-aalala na ang pag-diet ay magiging sanhi ng kanilang pagsuko sa kanilang mga paboritong pagkain. Sa isang kahulugan, ito ay magiging gayon, ngunit ang diyeta para sa talamak na prostatitis ay hindi masyadong mahigpit, at samakatuwid ang lahat ay makakahanap ng isang ulam ayon sa gusto nila.
Ang pang-araw-araw na diyeta para sa karamihan ay dapat na binubuo ng mga cereal, mga inuming may gatas at mga gulay. Isaalang-alang ang listahan ng mga kapaki-pakinabang na produkto para sa prostatitis:
- magaan na sabaw ng manok at mga sopas ng gulay;
- mababang taba na pinakuluang manok o isda;
- cereal cereal na niluto sa gatas o tubig;
- mga langis ng gulay (mirasol at oliba);
- gatas at mga produkto batay dito;
- berries at pinatuyong prutas;
- mga gulay (mga kamatis, beets, repolyo, karot, kalabasa, atbp. );
- butil na tinapay, bran;
- malunggay, mustasa;
- prutas;
- sibuyas at bawang;
- mga mani at buto;
- walang taba na karne (veal, kuneho);
- pagkaing-dagat;
- malunggay at mustasa.
Ang isang malaking bilang ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa katawan ay matatagpuan sa mga berry at prutas. Lalo na marami sa kanila ang matatagpuan sa mga bunga ng sitrus. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay mayaman sa protina, na lalong kapaki-pakinabang para sa prostatitis. Ang mga cereal ay naglalaman ng hibla, at ang karne ay isang mahalagang mapagkukunan ng natural na taba. Ang seafood ay mayaman sa zinc at selenium, at salamat sa madalas na paggamit ng mga gulay, maaari kang makabawi sa kakulangan ng carbohydrates at bitamina sa katawan. Gayunpaman, kung ano ang kapaki-pakinabang para sa prostatitis, at kung ano ang dapat itapon, ay napagpasyahan ng doktor.
Dapat mong tandaan ang pangunahing panuntunan ng nutrisyon para sa prostatitis, na isang kumpletong pagbabawal sa paninigarilyo at pagprito. Ang pagkain na may prostatitis ay nilaga, pinasingaw at pinakuluan.
Hindi inirerekomenda na maghurno ng mga gulay sa malalim na taba o batter. Mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang mga steam cutlet, casseroles at salad. Masarap at masustansya ang magiging mga pagkaing niluto sa oven. Maaari kang magdagdag ng kaunting langis ng gulay sa karne at gulay.
Mga tampok ng nutrisyon sa talamak at talamak na prostatitis
Karaniwan para sa bawat pasyente ay dalawang uri ng diyeta:
- Ang una ay inilaan para sa pagkain sa kaso ng exacerbations. Ito ay isang mas mahigpit na diyeta para sa prostatitis sa mga lalaki, na ganap na hindi kasama ang paggamit ng mga pagkain at pinggan na maaaring makapukaw ng pag-unlad ng mga komplikasyon.
- Ang pangalawang pagpipilian sa diyeta para sa prostatitis sa mga lalaki ay may bisa sa panahon ng pagbabalik ng sakit. Sa kasong ito, ang lahat ay nakasalalay sa kondisyon ng pasyente. Sa isang mahaba at matatag na pagpapatawad, maaaring payagan ng isang espesyalista ang pasyente na pana-panahong isama ang ilang mga pagkain mula sa ipinagbabawal na listahan sa pang-araw-araw na diyeta. Gayunpaman, dapat itong gawin alinsunod sa isang tiyak na pamamaraan.
Kung ang kondisyon ng pasyente ay lumala sa panahon ng nutrisyon na may prostatitis ayon sa pangalawang opsyon, pagkatapos ay dapat siyang makipag-ugnay sa isang espesyalista sa lalong madaling panahon. Malamang, kakailanganin niyang ayusin ang pang-araw-araw na diyeta, na bumalik sa isang mas mahigpit na diyeta para sa talamak na prostatitis sa mga lalaki.
Anuman ang antas ng pagpapakita ng sakit, pinapayuhan ng mga eksperto ang kanilang mga pasyente na sumunod sa mga sumusunod na rekomendasyon:
- Kumain ng maliliit na pagkain 5-6 beses sa isang araw.
- Bumuo ng isang diyeta sa pamamagitan ng pagkain sa parehong oras.
- Ibukod ang "meryenda" at pagkain na "tuyong pagkain".
Ang prostatitis ay isang malubha at mapanganib na sakit na maaaring makabuluhang lumala sa kalidad ng buhay ng pasyente. Samakatuwid, hindi dapat pabayaan ng isa ang mga medikal na rekomendasyon tungkol sa nutrisyon para sa prostatitis sa mga lalaki. Ang balanseng diyeta ay ang batayan ng isang epektibong paglaban sa sakit.